#생리통 #원발성생리통 #속발성생리통 #생리통완화 #여성건강 #생리주기 #통증관리 #자연요법1 생리통 종류에 대한 모든 것 생리통은 많은 여성들이 겪는 고통 중 하나예요. 생리 주기가 시작될 때마다 찾아오는 이 불편함은 정말로 짜증나죠. 하지만 생리통의 종류와 원인에 대해 알면 조금이나마 도움이 될 수 있어요. 오늘은 생리통의 종류에 대해 자세히 알아보도록 할게요!1. 원발성 생리통1-1. 정의와 원인원발성 생리통은 생리 주기와 관련된 통증으로, 특별한 질병이 없는 경우를 말해요. 이 통증은 자궁이 수축하면서 발생하는데, 이때 분비되는 프로스타글란딘이라는 물질이 통증을 유발해요. 일반적으로 생리 시작 전이나 생리 첫날에 가장 심하게 느껴지죠.1-2. 증상원발성 생리통의 증상은 배가 아프거나 쥐어짜는 듯한 통증이 있어요. 또, 허리 통증이나 다리 통증이 동반될 수도 있어요. 이럴 때는 따뜻한 찜질이나 가벼운 운동이 도움이 될 .. 2024. 9. 19. 이전 1 다음
