고섬유질1 요로결석에 좋은 음식과 관리법 요로결석, 들어보셨나요? 소변이 통과하는 경로에 작은 결석이 생기는 질환으로, 생각만 해도 끔찍한 통증을 유발하죠. 하지만 요로결석은 적절한 식습관과 충분한 물 섭취만으로도 예방할 수 있다는 사실! 오늘은 요로결석에 좋은 음식과 나쁜 음식, 그리고 예방하는 방법까지 알아볼게요. 이 글을 통해 요로결석을 사전에 예방하고, 건강한 요로를 유지할 수 있는 팁을 확인해 보세요.요로결석이란?요로결석은 소변 속에 포함된 미네랄과 염분이 굳어져 작은 돌처럼 형성되는 것을 말해요. 이 결석이 신장에서부터 요로를 따라 이동하며 통증을 유발할 수 있고, 결석의 크기나 위치에 따라 극심한 고통을 줄 수 있답니다. 그렇다면 이런 요로결석을 예방하기 위해 어떤 음식을 먹는 것이 좋을까요?요로결석에 좋은 음식1. 물가장 중요한 .. 2024. 8. 20. 이전 1 다음
